时间:2021-10-23 点击: 次 来源:不详 作者:佚名 - 小 + 大
气温低,室内外温差大,好多鼻炎人群就要小心了,今天小编为大家推荐一款预防鼻炎美食------凉拌金针菇木耳,都是脆口,很鲜很营养,常吃可以排毒,提高免疫力,远离疾病哦。 1.准备的材料 2.黑木耳泡发 3.将金针菇洗净后切去蒂,折成适量的长短, 4.将西红柿切丝, 预防鼻炎食谱凉拌金针菇木耳 5.焯黑木耳, 6.将焯水后的黑木耳切丝, 7.金针菇焯水, 8.将西红柿丝、黑木耳丝加上金针菇,放适量的蔬之鲜, 预防鼻炎食谱凉拌金针菇木耳 9.适量的盐, 10.适量的醋, 11.放适量的芝麻油,搅拌后就可以吃了。 预防鼻炎食谱凉拌金针菇木耳 1、黑木耳可以用水焯一下,也可以不焯水, 2、西红丝最好是去皮的,比较好吃。 预防鼻炎食谱凉拌金针菇木耳 促进儿童的生长发育和健脑的作用。在日本被许多国家誉为“益智菇”. 增强体内的生物活性,促进新陈代谢。有利益营养素的吸收。 抑制血脂升高,降低胆固醇,防止高血脂症,从而减少心血管疾病的发生。 抗菌消炎,消除重金属毒素,抗肿瘤。 预防哮喘,鼻炎,湿疹等过敏症。 谁应该阅读《预防鼻炎食谱凉拌金针菇木耳》?答案是:几乎所有人都应该阅读。《预防鼻炎食谱凉拌金针菇木耳》是当代的热点话题,提供了许多实用的养生指南,通过阅读《预防鼻炎食谱凉拌金针菇木耳》不仅能够了解健康的秘密,进而掌握自己的命运,拥有健康美丽的人生。 预防鼻炎食谱凉拌金针菇木耳的相关资料: 鼻炎其实会导致口臭 8个食疗方 慢性鼻炎保健有奇效 中医讲述苍耳子治疗鼻炎 |
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