产后同房阴道干涩?方法其实很简单

产后同房干涩没水该怎么办

女性在产后的哺乳期间，雌性激素水准不高，阴道壁薄，延展性差，分必物少，就非常容易出現发干；加上孕妇分娩时会阴侧切创口并未彻底痊愈，假如第一次性生活较为强烈，就会对阴道内导致损害，有的乃至还会继续导致创口开裂，乃至出血。也有的女性会由于产后的“第一次”出現强烈痛疼，此后造成心理恐惧，对之后的性生活造成无缘无故的抵触，造成 女性的性冷谈。

假如出現这类状况，老公一定不可以强制开展。要相互配合好老婆，在夫妻性生活上，姿势要柔和缓解，节奏感要减慢一些，提前准备時间比过去更长一些，必要时加点润滑液来輔助性生活的开展。

假如在产后第一次性生活中加点润滑液，痛疼就会减轻许多。

提议平常多食些含有维生素b2的食材就可以，如奶制品以及产品，小动物肾脏，蛋黄，鳝鱼，胡萝卜，香菇，紫菜，芹菜，橘子，柑，橙等。假如病症情况严重，也不恐怖，可准时适当服食维生素b2片，每天三次，每一次10mg（2片），至病症改进后断药，能够 把性前戏越来越更溫柔，更细心一些，适度延长性时间，给与充足的抚摸。

产后第一次同房常见问题

不适合太早行房：在第一次产后性生活的時间掌握上，一定要留意不可以提前开展，一般状况下应在产后42天，要到医院体检恢复过来以后才可以开展。由于女性在孕妇分娩时精力耗费大，体质虚弱，免疫力下降，宫颈口要是没有彻底痊愈，病原菌就会趁虚而入，造成宫内感染，产生阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔结缔组织炎及月经不调等妇科疾病。

妻性生活要适当：产后修复夫妻性生活的情况下，不能过多，姿势要柔和产后喂奶的女性卵巢是被抑止的，子宫卵巢内的卵子是静止不动的。这类静止不动、不发育的卵子是不太可能造成雌性激素的。而缺乏雌激素作用的阴道黏膜不但较薄，并且较敏感，欠缺延展性。

防止阴道裂伤：产后行房造成的阴道裂伤的具体表现是性生活后阴道内活动性出血，鲜血较鲜红色，有的女性可出現痛疼。一旦产生同房后活动性出血，就应立即就医，以防造成流血过多。

留意避孕措施：避孕方法不能少，研究表明，不喂奶的女性约于产后40—50天的情况下就可修复排卵期，不彻底喂奶者约于产后3—8个月中间可修复排卵期，即便彻底喂奶的新手妈妈也会有2%之上的怀孕率。

此外，修复性生活时一定要谨小慎微，新手妈妈尽管男性生殖器官恢复过来但内分泌失调将会还未修复到怀孕前的情况，阴道内机构脆爽且欠缺，非常容易导致裂伤乃至内出血。因而，一定要避孕措施，产后喂奶不来月经也会孕期。