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过敏性鼻炎怎么办 7款食疗方不能少

时间:2021-10-10    点击: 次    来源:不详    作者:佚名 - 小 + 大

鼻子是我们身体中很重要的器官,但是鼻子的作用很重要的作用就是过滤吸进身体的空气,保持我们的身体健康,现在因为环境污染导致了很多人患有过敏性鼻炎,那么过敏性鼻炎如何食疗呢?

食疗1:菟丝细辛粥:菟丝子15克,细辛5克,粳米100克,白糖适量。将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁,入米煮粥,粥熟时加白糖即可。

食疗2:过敏康茶:黄芪、百合各15克,丹皮10克,辛夷、生姜各9克,乌梅、黄芩、生甘草各6克,大枣4枚。将以上9味药洗净(辛夷以纱布包),同放入沙锅内,加适量水浸泡半小时,大火煮沸后改小火煮20分钟,连煎两遍,将头煎、二煎药汁混匀即成。每日一剂,以药汁代茶饮。适用于过敏性鼻炎属卫表不固、肺经蕴热者宜服。

食疗3:蜂蜜:蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

食疗4:鳝鱼煲猪肾:黄鳝250克(切段),猪肾100克,同煲熟,调味食用。

食疗5:屏风粥:黄芪30克,防风9克,大枣8枚,粳米100克。将黄芪、防风洗净,水煎去渣取汁备用;将大枣、粳米洗净,同置锅中,加入药汁及适量水,共煮至米烂粥成。每日一剂,分两次服食。适用于素有过敏性鼻炎病史,体质为肺气不足型者,缓解期服用。

食疗6:吃含维生素C及维生素A的食物:菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。

食疗7:灵芝红枣鹌鹑蛋汤:灵芝15克,红枣10枚,鹌鹑蛋5个,冰糖适量。将鹌鹑蛋煮熟去皮;灵芝洗净切碎;红枣去核,同放入锅中加水,烧开后加入冰糖,小火炖30分钟即成。每日一剂,晨起或睡前服。适用于素有过敏性鼻炎病史,体质为气血两虚型者,缓解期服用。

过敏性鼻炎患者在生活中一定不要吃刺激性食物,出门的时候尽可能的要戴口罩,不要去污染很严重的地方,出门的时候一定要注意看一下空气的状况,大雾天气就不要出门,一定要定期去医院检察和治疗。

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